高雄市銀髮族協會攜手日本長宿倶樂部推廣「樂活健康—北歐健走杖活動」

【記者鄭慧美/高雄報導】為促進健康與文化交流，高雄市銀髮族協會理事長劉美黛與日本長宿倶樂部團長後藤成子於2月27日（星期四）攜手舉辦「樂活健康—北歐健走杖活動」。本次活動邀請台日銀髮族會員共同參與，並開放對健走有興趣的市民朋友齊聚衛武營都會公園，體驗北歐式健走的樂趣，感受健康生活的魅力。

活動特別邀請ONWF國際北歐式健走杖專業教練吳盈萱親自指導，透過專業技術講解與實地演練，幫助參與者掌握正確的健走技巧。

北歐健走不僅能提升運動效能、減輕關節負擔，更能在大自然環境中放鬆身心，享受都市森林療癒的舒適氛圍。

為營造豐富的交流氛圍，活動特別安排迎賓儀式，由樂齡學習大使古思台以悠揚的口琴演奏揭開序幕。現場並帶來一系列精彩表演，包括臻太鼓的震撼太鼓演奏、明園太極拳協會的太極劍表演，以及台日雙方的音樂交流演出。

台灣街頭藝人洪順恩與涂鳳明將以動人薩克斯風演奏，日方音樂家山﨑撃與後藤繁則則帶來精湛的口琴合奏，為活動增添藝術與文化的風采。

本次活動不僅推廣北歐式健走，更透過運動與音樂的結合，深化台日民間友好交流。這場健康與文化兼具的盛會，讓長者們在鍛鍊體能的同時，也能透過互動與共享建立深厚情誼，攜手邁向健康、樂活的銀髮人生！

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